Somatisches Träumen – Somatische Gruppenhypnose

Die somatische Traumreise verbindet sanfte Bewegungen mit einer geführten Gruppenhypnose, in der wir uns gemeinsam auf eine Reise nach innen begeben. Durch somatische Übungen, Atem und achtsame Bewegung spüren und erforschen wir zunächst unseren Körper und öffnen damit den Zugang zur inneren Wahrnehmung. Daraus entsteht ein natürlicher Übergang in eine ruhige Traumreise in einem leichten Trancezustand. Mithilfe ruhiger Sprache, Imagination und Sound wird ein sicherer und achtsamer Raum geöffnet, in dem die Teilnehmenden in ihre ganz eigene Welt ihres Unterbewusstseins eintauchen. Es entstehen dabei innere Bilder, die den Zugang zu tieferem Spüren, innerer Klarheit und persönlicher Weisheit ermöglichen. Die Teilnehmenden erleben einen Zustand tiefer Entspannung und damit Verbindung zu sich selbst.

Ich bin WHO- und NGH- zertifizierte Hypnose-Coach, in Nepal ausgebildete Yogalehrerin, aktiv in der sexpositiven Community (Tantra und BDSM, Host im IKSK) und angehende Körpertherapeutin (Pantarei- Approach) in Berlin. Alle meine Workshops basieren auf einer ganzheitlichen, achtsamen Verbindung dieser verschiedenen Körper- , Bewusstseins- und Begegnungspraktiken.