TRADITIONELLES HATHA YOGA

Ayurvedisches Yoga ist typgerecht und lernt Asanas (Körperhaltungen), die den verschiedenen Typen von Menschen (Doshas) entsprechen. Im tradizionelen Yoga spielt die Atmung und Anwendung von Atemtechniken eine wesentliche Rolle. Es ist mir eine besondere Aufgabe, die etwa 5000 Jahre alte indische Lehre von gesunden langen Leben und das ganzheitliche indische Yoga ins heutige Europa zu „übersetzen“.

Mein Name ist Prasannan und ich komme aus Kerala/Südindien. Seit Dezember 2023 wohne und arbeite ich in Saalfeld als ayurwedischer Yogalehrer. Ich würde in eine tradizionelle ayurwedische Familie geboren und bin mit Yoga und Ayurweda aufgewachsen. Mehr als 15 Jahre habe ich in unterschiedlichen EInrichtungen als Ayurweda- und Panchakarmatherapeut gearbeitet. Ich habe verschiedene Ayurvweda- und Yogalehrerausbildungen in Indien absolviert.