Yoga – Von der Bewegung in die Stille

SONNTAG 16.08. | 11:00 UHR | AUßEN ZELT

Yoga mit Sara Gellscheid (Yoga-und Meditationslehrerin, Heilpflanzenschule Wildrose, Jena)

“Den Klang des eigenen Herzen spüren. Ruhe im Inneren und Äußeren finden.

Alles loslassen, wieder atmen lernen …” Christian Morgenstern

Eine sanfte und ausgleichende Yogapraxis führt dich von der Bewegung in die innere Wahrnehmung und Stille.

In dieser Stille spüren wir unseren Herzschlag, unsere Lebendigkeit und können dem Lied unserer Seele lauschen.