Yoga – Von der Bewegung in die Stille

FREITAG 15.08. | 17:00 – 18:30 UHR | Seminarraum
SAMSTAG 16.08. | 20:00 – 21:30 UHR | Seminarraum

Yoga mit Sara Gellscheid (Yoga-und Meditationslehrerin, Alchemilla – Heilkräuterschule, Jena)

“Den Klang des eigenen Herzen spüren. Ruhe im Inneren und Äußeren finden.

Alles loslassen, wieder atmen lernen …” Christian Morgenstern

Eine sanfte und ausgleichende Yogapraxis führt dich von der Bewegung in die innere Wahrnehmung und Stille.

In dieser Stille spüren wir unseren Herzschlag, unsere Lebendigkeit und können dem Lied unserer Seele lauschen.