TYPGERECHTE AYURVEDA-ERNÄHRUNG, GEWÜRZ-UND KRÄUTERKUNDE

Samstag I 17:30 – 18:30 I Saal Kleine Bühne

Bis zu 50% des persönlichen Gesundheitszustandes hängen von der individuellen Ernährungsweise des Einzelnen ab. Dabei entscheiden die täglichen Speisen über die Funktion des Stoffwechsels, den Gewebeaufbau sowie den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen.
Sowohl die Nahrung als auch die Gewürze und Kräuter sollten entsprechend (Dosha)-typ, Region und Jahreszeit schmackhaft zubereitet und heilsam auf Körper und Seele wirken.

Mit Ilona und Prasannan