Meditation Cycle

In dieser besonderen Tanzmeditation mit Anne Dorothea Schwing (Open Floor-Lehrerin & Theatertherapeutin) begegnet Ihr Euch selbst in einer tiefen, stillen Praxis. Wechselndes Sitzen, Gehen und freies Tanzen bilden einen klaren Rhythmus, der Euch erlaubt, Schicht für Schicht näher an Eure innere Wahrheit zu kommen. Ohne Ablenkung, ohne Ziel – einfach im Sein. Diese Struktur schafft Raum für echte Innenschau, für das Einladen von Selbstliebe, für einen berührenden Dialog mit dem eigenen Inneren. Es geht nicht um äußeren Ausdruck, sondern um Leere, Klarheit und das mutige Erkennen dessen, was in Euch ist – zart, ehrlich, manchmal herausfordernd und zutiefst lebendig.

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