Lachyoga

Lachyoga ist Gesundheitsvorsorge mit Spass. Lachyoga ist eine Form des Yoga,bei der das grundlos Lachwn im Vordergrund steht. Mit verschiedenen Bewegungs-und Lachübungen wirst du vom Bewußtsein ins freie,echte Lachen geführt.Wenn wir intensiv lachen,können wir nicht gleichzeitig denken.Wir befinden uns unmittelbar in einem meditativ-ähnlichen Zustand.Wir sind im Jetzt,frei und losgelöst.Lachen aktiviert Glücksbotenstoffe im Gehirn,baut Stress ab,stimuliert das Immunsystem und vieles mehr.Es ermöglicht uns mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

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