Kinderyoga: Der Atem und unsere Sinne

In dieser spielerischen Yogastunde lädt Agnes Kinder ab ca. 5 Jahren ein, auf eine Reise zu sich selbst zu gehen. Gemeinsam erkunden wir die Welt der Sinne, entdecken, wie sich der Atem anfühlt, und erleben einfache Yogaübungen, die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung auf kindgerechte Weise verbinden. Mit Neugier, Leichtigkeit und Fantasie wird der Raum geöffnet, um in Bewegung zur Ruhe zu kommen und den eigenen inneren Kompass zu stärken. Die Stunde dauert ca. 45–60 Minuten und schenkt Kindern einen liebevollen Zugang zu sich selbst.

Agnes Schliwka begleitet Menschen und Organisationen in Zeiten des Wandels – mit Klarheit, Herz und einem feinen Gespür für das Wesentliche. Als Ingenieurin, Auditorin für integrierte Managementsysteme, Yogalehrerin (Kinderyoga & Hatha Yoga), Resilienzcoach und psychologische Beraterin vereint sie scheinbar gegensätzliche Welten: Struktur trifft auf Intuition, Verstand auf Gefühl, Analyse auf Achtsamkeit. In ihrer Arbeit – sei es im Unternehmen, in Schulen oder auf der Yogamatte – geht es stets um bewusste Entwicklung, innere Balance und das Erschaffen neuer Perspektiven. Ihre Stunden sind lebendig, kreativ und immer ganzheitlich gedacht.